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Ouvrez vos consciences - Soyez les acteurs de votre vie

"Le bonheur est une manière d'être, or les manières s'apprennent"

Matthieu Ricard

Géraldine Claudel

Bienvenue

Je m’appelle Géraldine Claudel, j’ai 50 ans et je suis coach de vie. Ce blog est la somme des connaissances et expériences que j’ai acquises – et que je continue à acquérir – tout au long de ma vie et que j’ai choisies de partager avec vous pour vous aider à trouver la vie qui vous convient.

Le Point G de Septembre 2023

La Solidarité

Il y a quelques jours, j’ai lu que Margaret Meadows, célèbre anthropologue du XXème siècle, avait un jour répondu à un étudiant qui lui demandait à quoi on déterminait qu’une société était civilisée : « à un fémur cassé et re-soudé ». Elle avait ensuite explicité son propos en expliquant que, dans la nature, un animal avec un fémur cassé ne pouvait plus se nourrir ni boire et était donc voué à la mort bien avant que son os ait eu le temps de cicatriser.

Si un être vivant peut survivre à un fémur cassé, c’est qu’un autre être vivant a pris soin de lui, l’a nourri et protégé le temps de sa guérison. Alors, la question est la suivante : sommes-nous encore un peuple civilisé ?

Notre Conscience

Souvent, nous confondons notre conscience et notre cerveau, le pilote et la machine. Mais qui est aux commandes, vous ou lui ? 

La conscience est notre morceau de divin, cette petite voix lumineuse qui vit à l’intérieur de chacun d’entre nous qui murmure régulièrement à notre oreille.
Notre corps est unique : il a une façon unique de fonctionner et une façon unique de dysfonctionner. Il est important d'être à son écoute.

Notre Corps

Notre corps est notre temple. Il est la maison dont nous ne pouvons pas déménager. il est donc très important de bien le connaître et d’être régulièrement à son écoute.

Les Êtres Humains

Nous sommes composés de 3 parties indissociables qui sont interdépendantes les unes des autres et évoluent en équilibre précaire dans le monde physique que nous habitons : La Conscience, le Cerveau et le Corps.

Conscience, Cerveau et Corps

Petites Réflexions sur la Vie

Comment La Petite Sirène de Disney est devenue noire

Réécrire notre Histoire

Sommes-nous si desespérés que nous devions effacer notre passé plutôt que de créer un avenir radieux ?

Le combat entre les valeurs humaines et les principes

Valeurs vs Principes

Les principes nous enferment, les valeurs nous ouvrent. Qui gagnera le combat ?

Connaissez-vous le grand livre des "Il Faut" ?

Le Livre des "Il Faut"

Connaissez-vous le grand livre des "Il Faut" ? Alors pourquoi suivre ses préceptes ?

Les Petits Remèdes

Mieux manger, c'est aussi mieux se défendre contre les microbes et les virus.

Notre Alimentation

Notre nourriture est-elle bénéfique ou nocive ?

Méditer, c’est faire le vide à l’intérieur de soi, éteindre notre cerveau pour s'extraire un instant du tumulte du monde

La Méditation

La méditation est un formidable outil de connexion à soi.

Remède naturel contre les verrues

Les Verrues

Petite potion pour se débarrasser du fléau des verrues.

Toutes les illustrations ont été générées par l’intelligence artificielle de Midjourney

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