Ouvrez vos consciences - Soyez les acteurs de votre vie
"Le bonheur est une manière d'être, or les manières s'apprennent"
Matthieu Ricard
![GClaudel4@Luc Naville BD Géraldine Claudel](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/elementor/thumbs/GClaudel4@Luc-Naville-BD-qagr1z3cs4hg4lukzcfmyczbhuu7izr24sjqmanioo.jpg)
Bienvenue
Je m’appelle Géraldine Claudel, j’ai 51 ans et je suis coach de vie. Ce blog est la somme des connaissances et expériences que j’ai acquises – et que je continue à acquérir – tout au long de ma vie et que j’ai choisies de partager avec vous pour vous aider à trouver la vie qui vous convient.
Le Point G de juin 2024
![](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2024/06/Lennui-300x300.png)
L’oisiveté est-elle réellement mère de tous les vices ou l’espace vacant qui laisse aux nouvelles idées le loisir de se présenter ?
Quand j’étais petite, je me souviens m’être ennuyée très régulièrement, entre deux jeux, deux activités et d’avoir passé de longs moments sur les marches de mes grands-parents donnant sur le jardin, la tête entre les mains en grommelant un « je ne sais pas quoi faire… » à répétition. La réponse triviale de mon grand-père à cet état de fait étant généralement toujours la même : « Prends un marteau et tape-toi sur les doigts, ça t’occupera »… La vieille génération était joueuse. Néanmoins, malgré l’alléchante proposition que je décidais systématiquement de ne pas suivre, je finissais toujours par trouver une idée de jeu qui finalement engloutissait le reste de mon après-midi. Le vide momentané ne se prolongeait jamais et une idée finissait par surgir…
Notre Conscience
Souvent, nous confondons notre conscience et notre cerveau, le pilote et la machine. Mais qui est aux commandes, vous ou lui ?
![La conscience est notre morceau de divin, cette petite voix lumineuse qui vit à l’intérieur de chacun d’entre nous qui murmure régulièrement à notre oreille.](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/01/Lara66_corps_humain_lumineux_abstrait_et_bienveillant_bbdee96f-7a0a-4250-bbf4-c9fe65510382-1024x1024.png)
![Notre corps est unique : il a une façon unique de fonctionner et une façon unique de dysfonctionner. Il est important d'être à son écoute.](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/01/salim_A_man_and_a_woman_whose_bodies_are_joined_together_0_acdc6ffa-8399-4959-944a-52a7cf08ed77.png)
Notre Corps
Notre corps est notre temple. Il est la maison dont nous ne pouvons pas déménager. il est donc très important de bien le connaître et d’être régulièrement à son écoute.
Les Êtres Humains
Nous sommes composés de 3 parties indissociables qui sont interdépendantes les unes des autres et évoluent en équilibre précaire dans le monde physique que nous habitons : La Conscience, le Cerveau et le Corps.
![Le Trytique Humain Conscience, Cerveau et Corps](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/elementor/thumbs/trytique-humain-q16napvzdzwcblz7ovwoiipqzygv20dfvd08n3t7gs.png)
Petites Réflexions sur la Vie
![La Solidarité](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/09/La-Civilisation-768x768.png)
La Civilisation
Sommes-nous toujours un peuple civilisé ?
![« Tu ne peux pas rendre tout le monde heureux, tu n’es pas une gaufre ! »](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/07/Laltruisme-ou-la-gaufre-de-lamour-768x768.png)
La Gaufre de l'Amour
L'altruisme passe forcément par l'égoïsme...
![Les Migrants](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/10/LAutre-768x768.png)
L'Autre
Pourquoi la différence chez l'autre nous fait-elle si peur ?
Les Petits Remèdes
![Mieux manger, c'est aussi mieux se défendre contre les microbes et les virus.](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/01/Geraldine68_Healthy_Heart_Food_fb5e2ef0-8f9f-4a1a-a9be-190eab1c4990-768x768.png)
Notre Alimentation
Notre nourriture est-elle bénéfique ou nocive ?
![Méditer, c’est faire le vide à l’intérieur de soi, éteindre notre cerveau pour s'extraire un instant du tumulte du monde](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/01/Geraldine72_un_village_italien_ensoleille_au_centre_dun_cyclone_cc0ed42d-465f-46ab-8e8c-701fda3d9dcd-768x768.png)
La Méditation
La méditation est un formidable outil de connexion à soi.
![Remède naturel contre les verrues](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/02/Geraldine73_explosive_ordnance_b3c9a92e-9c9f-4553-a7f4-60fb1af3c29a-768x768.png)
Les Verrues
Petite potion pour se débarrasser du fléau des verrues.
![](https://www.lepointg.org/wp-content/uploads/2023/01/Logo-temp-1.png)
Toutes les illustrations ont été générées par l’intelligence artificielle de Midjourney